2020-10-27
婴儿6个月之后可以适量地喝一些酸奶。
酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵出来的，酸奶在发酵的过程中，部分蛋白质会分解成氨基酸，更加有利于消化吸收，而且钙的含量也比婴儿普通的配方奶更高，但是需要注意的是1岁前宝宝的主食依然是母乳或者配方奶，酸奶只能作为辅食来增加钙的摄入，不能够完全地代替母乳或者配方奶。宝宝6个月之后就可以少量地尝试酸奶，对于添加辅食后特别是出现厌食的宝宝来说，酸奶无疑是一种很好的钙补充来源，还有人担心过早摄入酸奶会养成对甜食的偏好，可以选一些不加糖的酸奶或者可以自己制作来给宝宝吃。