婴儿多大能喝酸奶

杨芳 小儿普通内科 主任医师 福建省立医院

婴儿6个月之后可以适量地喝一些酸奶。

酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵出来的,酸奶在发酵的过程中,部分蛋白质会分解成氨基酸,更加有利于消化吸收,而且钙的含量也比婴儿普通的配方奶更高,但是需要注意的是1岁前宝宝的主食依然是母乳或者配方奶,酸奶只能作为辅食来增加钙的摄入,不能够完全地代替母乳或者配方奶。宝宝6个月之后就可以少量地尝试酸奶,对于添加辅食后特别是出现厌食的宝宝来说,酸奶无疑是一种很好的钙补充来源,还有人担心过早摄入酸奶会养成对甜食的偏好,可以选一些不加糖的酸奶或者可以自己制作来给宝宝吃。

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