产后女性出现腰部疼痛，多可采用正规的保守治疗，包括适当的休息、理疗和对症药物治疗，从而可获得有效的缓解。因为产后女性出现腰部疼痛多是由于怀孕后腹部压力较大，患者腰部长时间保持不正常的姿势，骶尾部受到的应力较大，可导致局部肌肉、韧带等软组织劳损所致。可出现局部的酸疼、发僵、活动受限等症状，通常可采用正规的保守治疗。
首先应建议患者适当休息、避免着凉、避免过度劳累、避免腰部的过度活动和剧烈活动，局部可给予热敷、理疗、超短波治疗。对于疼痛症状明显者可对症使用活血止疼药物，或者非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗，经过正规的保守治疗，大多数患者的症状可获得有效的缓解。