哺乳期吃花椒面能够减少乳汁量。所以母乳喂养的宝妈应该尽量的不要吃花椒面，最好吃清淡饮食，在煮各种汤类的食物时，如鸡汤，鱼汤，骨头汤，猪蹄汤时，尽量不要加花椒面、八角及胡椒。因为这些调料将会对母乳产生不利的影响，并可导致回奶。炖这些汤的时候要加上葱、姜和少许的盐，炖2到3个小时，把所有的营养成分都炖入汤中，每顿喝一碗下奶的效果是非常好的。
如果母乳喂养的母亲只是吃少量的花椒面，或者花椒当调料烹入味道，然后捡出来不吃，一般不会导致回奶，再说多喝汤，很容易补回来。如果到了断奶的时候，只靠吃花椒面，这个办法也是不能回奶的，因为花椒面的功效没有这么强。可以通过口服维生素B6或者减少营养物质，和汤水类的食物的摄入，哺乳期间避免挤压乳房，以免导致乳腺炎的发生。