为了减轻宝宝生理性吐奶，一方面不要让宝宝吃奶的时候吃的太急太快。另外吃完奶以后可以把宝宝竖起来，头靠在妈妈的肩膀上，妈妈用空心掌轻轻的拍宝宝的背部，从下往上拍，让宝宝打嗝，然后再把宝宝放下来。还有给宝宝喂完奶以后，不要频繁的去翻动宝宝。
新生儿宝宝爱吐奶，主要和宝宝自身消化系统的发育还没有完善有关系，食管下端的括约肌比较松弛，幽门括约肌比较紧张，胃呈水平位，容量小，所以容易引起吐奶。这种吐奶为生理性吐奶，一般对宝宝的生长发育不会造成影响。吐完奶后宝宝照样会想喝奶，精神状态也是可以的，睡觉也正常，体重也按正常的增长。随着宝宝年龄的增长，这种生理性吐奶慢慢的就会缓解。