对既往月经规则的女性，怀孕后的孕周是从末次月经的第一天开始算，来判断怀孕的时间。7天为一周，孕期一共40周，预产期月份是加9或者减3，日数加7。对于月经不规则的女性来说，要根据早孕超声的孕囊的大小，或者是胎儿头臀长来推测大致的孕周数，或者根据胎芽和胎心出现的时间来计算大致的孕周数，7天为一周。
一般不以性生活受孕的时间开始计算，因为很多女性无法判断是哪一天同房引起的怀孕，根据末次月经计算，孕周是比较准确的。
孕早期和孕晚期禁止性生活，避免剧烈的运动注意休息，孕期要合理的搭配饮食，注意补充身体所需要的营养素。