如果出现了脸部的黄褐斑，首先要注意避免日光暴晒，同时要积极治疗各种基础疾病，比如像一些妇科的月经紊乱、慢性的肝肾疾病等，都需要积极的治疗。另外要保持良好的心态，生活规律，不要熬夜上火。饮食方面，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，以及一些含有维生素C、维生素E丰富的食物，都有助于淡化面部的这种黄褐斑。还可以口服中成药进行调理，比如像六味地黄丸、逍遥散、复方木尼孜其颗粒等，对于黄褐斑都具有一定的调理和治疗作用。
黄褐斑，是好发于中青年女性面部的一种色素加深性皮肤病。病因很多，可能与内分泌失调，还有精神因素、基础疾病，以及外部的一些紫外线照射，劣质化妆品的使用等都有关系。