腰间盘突出做俯卧撑可以吗

腰椎间盘突出症的患者不适合做俯卧撑，做俯卧撑会加重腰间盘突出症的病情和症状。一般在急性期以休息缓解为主，应该避免剧烈运动，尤其是干重体力劳动，可以选择卧硬板床休息，也可以做一些有氧运动，可以打太极拳、游泳等。

当患有腰间盘突出症的时候，需要到正规的医院进行就诊，在医生的诊断治疗下，可以口服非甾体类的抗炎药物，配合中医中药、推拿、针灸、理疗等治。椎间盘突出症的后期，可以选择三点支撑、五点支撑、飞燕式锻炼。如果经过保守治疗效果不好，需要进行手术治疗。