来月经头疼恶心是什么原因

来月经头疼恶心属于经前期综合征，是由于生理期的激素水平的改变，内分泌失调影响了血管的收缩功能，很多的女性经期常见的症状，临床上又称为经期性头疼。

也可能是由于月经期间精神紧张、压力大，情绪低落、焦虑，周身疲乏、困倦，由于失血也可能会出现脑供血不足，产生的血管精神紧张性头疼。也会有一部分人出现恶心、食欲不振，消化功能紊乱等症状，经期营养摄入不足而加重疼痛、头疼，所以经期一定要放松心情，保证充足的睡眠，多喝些红糖姜水，保证营养，多吃些高蛋白的食物，平时要加强锻炼注意劳逸结合，生活要有规律。