热天起痱子，总的治疗是原则通风散热，清凉止痒。出现了痱子之后，首先，注意室内的通风散热，衣物要宽松透气，皮肤用温水清洗擦拭，保持清洁干爽。然后不要搔抓，防止继发感染。可以外用痱子粉和炉甘石洗剂等，它们都有清凉散热、促进痱子消退的作用。如果局部有化脓，形成了脓痱，可以外用鱼石脂、炉甘石洗剂或者黄连扑粉，它们都兼有抗菌的作用。如果瘙痒明显，还可以考虑口服抗组胺药物止痒。
热天起痱子，主要是在高温闷热的环境当中，人体大量的出汗，而汗液又不容易蒸发，结果导致汗腺导管口堵塞，汗液储留在汗管内，外渗到周边的皮肤组织，引起炎症反应，就形成了痱子。