背部肌肉扭伤怎么快速恢复正常

背部这样的肌肉扭伤，在临床上是可以经常碰到，体育活动造成了起身奔跑突发症状当中，如何能够恢复正常，主要是看损伤的程度如何。

首先，如果是轻度的腰椎拉伤，休息一周左右，症状可以明显缓解，甚至可以辅助使用一些外用镇痛的药物。其次，比较严重的损伤，也就是造成了肌肉部分撕裂水肿，皮肤表面可以看到肿胀疼痛，就要进行核磁共振的检查，同时明确诊断之后，给予对症的药物，休息三周以上，才能够获得较为满意的恢复。最后，更严重的损伤，比方说背部肌肉断裂，一般合并其他的复合伤，及时的需要到医院去就诊，采取完善的治疗。