正常人喝粥血糖升高吗

正常人喝粥以后血糖也会升高，因为粥的升糖指数比米饭要高，引起饭后血糖会比吃干米饭时血糖要高一些，但是正常人吃粥以后血糖升高，大多应该也在正常范围之内，如果达到了糖尿病前期或者是糖尿病，这时需要诊断和进行治疗.

对于糖尿病患者在生活方式上，主要是要建议低盐低脂、清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，同时建议要积极运动来控制体重，减轻胰岛素抵抗状态。在选择主食时，尽量不要煮成粥的形式，因为粥这样一类的主食，升糖指数较高，对餐后血糖影响较大。