经期总是感冒什么原因

女性月经期经常感冒，一般是因为机体的抵抗力差、免疫力低下引起的。

正常情况下，在经期人体的抵抗力就是会下降，对于本身免疫力偏低的女性，就更容易在这个阶段发生感冒。加上如果月经期间不注意保暖，又喜欢吃寒凉的食品，更容易诱发感冒。还有如果经常熬夜，不注意休息，更会加重感冒症状的发生。

因此，女性平时应该养成良好的生活习惯，适量的运动，健康的饮食，经期注意保暖、多休息。提升自身的免疫力，增强抵抗力，从而减少感冒的发生。