怀孕可以喝补气血的汤吗

怀孕是可以喝补气血的汤，可以选择红枣枸杞汤，羊肉汤、山药排骨汤，还有蔬菜汤鸡蛋汤，还有海带汤、鸡汤等。

气血是中医的理论，气是指的人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力温暖人体，防御外邪等功能，血是指与气同行的运行载体。孕妇气血不足，面黄肌瘦、体弱无力，很容易影响胎儿的健康。孕妈补气血要多吃一些羊肉，还有牛肉、海带、海虾、海参等高蛋白的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，尽量的不要吃反季的蔬菜和水果。