吃什么对肝脏有好处

可以适当多摄入低脂肪和低胆固醇的优质蛋白，如新鲜的鱼肉，较瘦的牛肉等，因为这些不容易使患者出现脂肪肝及肝硬化等疾病，还可以适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及新鲜的绿色蔬菜等，可以适当多摄入富含B族维生素和C族维生素的水果，如火龙果、香蕉、猕猴桃、鸭梨、苹果等，这些有助于肝脏的解毒功能，还可以适当吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生及芝麻等。

如肝脏出现明显的问题，具体的饮食注意，需要与治疗的主诊医师进行咨询。