如果发现男性的精液质量异常，食补是次要的。在饮食上可以建议患者多吃高蛋白的食品，例如牛羊肉和海鲜类的产品，里面含有丰富的锌，是精子发育成熟所必须的微量元素。药物方面可以选择葡萄糖酸锌、左卡尼汀，中成药里的生精胶囊、金锁固精丸都有不错的效果，但是要在专科医师指导下服用。
首先要排除以下一些基础性的疾病，例如精索静脉曲张、睾丸附睾炎、隐睾，还有少见的先天性的染色体异常或者性激素分泌异常所导致的睾丸生精功能受损。对于睾丸附睾炎感染性的疾病，可以使用抗生素治疗；而对精索静脉曲张和隐睾通过尽早的手术来纠正；而先天性的染色体疾病和性激素的异常，治疗起来就相对比较困难。只有将这些因素予以排除了以后，睾丸的生精功能以及精液质量才会有进一步提升的可能性。