4一5岁儿童喝多少奶

杨芳 小儿普通内科 主任医师 福建省立医院

四到五岁儿童一般一天喝两百五到五百毫升的牛奶。

四到五岁儿童的主食不再是以乳类为主,牛奶可以作为宝宝的点心。四到五岁儿童每天可以喝两百五十到五百毫升的牛奶,可以通过喝牛奶补充身体需要的蛋白质以及钙物质,有助于宝宝骨骼的发育,还能够增加自身的免疫能力。建议平时在早上和晚上睡觉前让宝宝喝奶是最适合的,但要注意喝牛奶不要空腹喝,空腹喝反而会对其身体造成一些不良的影响。另外,不要选择甜度过高或者全凭口感来吸引人的牛奶,微甜或者有奶香味的牛奶才是更好的选择。

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