六岁儿童睡眠时间一般十小时左右。儿童的睡眠时间也是因人而异的，对六岁的宝宝来说，每天睡眠时间应该是十个小时左右。
最好每天到了晚上九点前就上床睡觉，最好是不要熬夜，因为孩子在十一点左右会进入一个深睡眠时期，可以分泌生长激素，这个时间对孩子的发育，影响是很大的。除了保证充足的睡眠时间以外，还应该让孩子拥有一个良好的睡眠质量。确保睡眠质量是很重要的事情，对身高和智力方面的发育都很有帮助。
所以在睡觉之前最好不要让孩子过度的兴奋，也不要去逗孩子，以免晚上睡觉睡不着，还容易做梦，这样就会影响到孩子的睡眠，也影响了到孩子的睡眠质量。