坐完月子头疼是怎么回事

做完月子头疼的可能与以下因素有关：一、由于产后体质虚弱，加上照顾小宝宝，长期休息不好，睡眠不足，导致的神经功能衰弱，出现头疼的症状。二、也可能是因为坐月子期间，受凉、受寒、感冒引起的头疼。三、由于产后高血压，休息不好，心理压力大，也可以引起头痛。四、分娩时由于失血过多引起的气血不足出现的头疼。

要加强营养，多吃高蛋白、补铁的食物，配合富含有维生素C的食物来促进铁的吸收。所以坐月子期间要调整好心态，放松心情，要注意保暖，不要受凉。要保持休养环境的清洁安静，保证充足的睡眠时间。