产妇坐月子期间上火，不可以乱吃药，可以针对病因来调节，常用的方法有：
一、如果是空气干燥，喝水少引起的，要多喝水。二、饮食要清淡，补充蛋白质以及高热量的食物外，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃香蕉、苦瓜、白菜、芹菜等，要去肝火、解肺热、解郁热，还可以吃些莴笋，也可以喝点绿豆汤，吃绿豆稀饭等。三、要保持充足的睡眠时间，不要熬夜和劳累，要适当的运动。四、积极防止产后便秘，多喝水的同时要适当的吃些香蕉、苹果、酸奶，能够缓解心烦口渴、口舌生疮等上火的表现。五、如果上火症状仍不能改善者，在医生指导下可以服用中成药治疗，如清火栀麦片、维生素C银翘片等，对婴儿的影响不大的一些药物。