退热贴一般可以贴六到八小时，因为大多数退热贴的降温时效是六到八小时。
退热贴的主要成分是一种吸热的凝胶，通过热传导的机制，来达到散热的效果，从而降低宝宝体表温度，是儿童出现发热症状时采取的一种物理降温的方式。
当宝宝使用退热贴超过六到八个小时，如果体温还是高热状态，就需要及时更换退热贴。在使用退热贴的过程当中，如果腋温在三十八点五以上，还是需要口服退热药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。如果腋温在三十七度以下，应及时将退热贴取下，同时要注意观察宝宝精神状态。在发热期间宝宝如果出现了精神状态差，嗜睡及持续高热不退症状，就需要及时到医院去进一步就诊。