膝盖扭伤了要多久恢复

膝盖扭伤了，恢复的时间，需要根据扭伤的程度来决定，首先要确定伤情。

如果扭伤的比较轻，单纯的浅筋膜、局部的皮下脂肪层出现出血、肿胀、疼痛、活动受限，这种情况要充分地休息，或者是外敷膏药以后，1到2周症状就可以明显的缓解，达到痊愈。如果扭伤程度比较重，导致膝关节内外侧副韧带以及交叉韧带、半月板损伤，这种情况损伤程度比较重，一般完全恢复需要至少3个月以上，必要时可能进行手术治疗。如果膝关节扭伤导致髌骨骨折、膝关节周围骨折，一般至少需要3个月才能够完全康复。