男生18还能长高吗

赵凯 康复医学科 主任医师 安徽医科大学第一附属医院

男生18岁正是处在骨骼生长时间,是可以长高的。但是青少年期,骨骼的骨骺端已经定型,可能长的速度比较慢,长的高度也会比较少。因此,首先应该到医院做骨骺线检查,如果骨骺线还没有闭合,还会长高。如果骨骺线已经闭合,生理性的增高就已经很难。

但是仍然可以通过参加一些运动锻炼,激发身体潜能,促使身体长高。如可以做跳绳、跳高、打篮球等运动,同时还要坚持有效的睡眠,要做到生活有规律,营养要均衡。

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