喝完酒胳膊疼怎么缓解

喝完酒胳膊疼可以通过以下方法来进行缓解：

第一，需要适当多喝温水，因为酒精在代谢过程中会产生许多毒性物质，并且会使体内乳酸积聚，就会引起相应疼痛，适当多喝水能促进身体血液循环，使这些毒性物质尽快的排出体外。第二，可以局部进行理疗或者是热敷，也能够缓解疼痛。第三，如果疼痛较严重，可以口服一些轻度镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、止痛片等。第四，在饮食上也要调整，可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果、绿色蔬菜等。但是，如果疼痛持续不缓解，需及时去医院查看，以防止有较严重的病情。