哺乳期可以喝米酒蛋花汤吗

商素洁 妇科 主任医师 河北医科大学第三医院

在哺乳期可以喝米酒蛋花汤。哺乳期的女性有时会遇到乳汁不多的情况,这时需要喝一些有助于下奶的食物,米酒蛋花汤就是一种能催奶的偏方,哺乳期可以适当的食用,但不要喝太多,以免导致宝宝出现烦躁或者上火的现象。米酒蛋花汤能够促进乳腺分泌更多的乳汁,还有补血、养血的作用。因为米酒有补血的作用,再加上红枣、枸杞、红糖,补血效果更好。还有清热、解毒、补气的作用,糯米有补气益血的作用,还有调节体内激素的作用,可以帮助更快的恢复身体的状况。

哺乳期还可以吃一些温补性质的食物,各种高蛋白的食物,如鸡肉、鸭肉,鱼肉,以及牛奶、大豆等,不要吃一些寒凉的食物,米酒蛋花汤适合哺乳期的女性喝,但毕竟还有少量的酒精,故不宜多喝,每天喝一两次,乳汁多了以后就可以吃其它的汤汁类的食物催奶即可。

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