站久了腰痛，予休息、背部支撑，可明显缓解症状。
站久之后腰痛在平时的生活中是比较常见的，正常情况下没有任何附加其他疾病的患者，在站的时间长久之后，由于腰背肌长期处于直立、紧张的状态，都会产生疼痛不适的感觉，此时给予休息，背部予支撑，均可以明显缓解症状。
而对于年纪较大的家庭妇女或者老人、特殊工种、平时站立时间过长的患者，形成腰椎退变、腰背肌筋膜炎，甚至轻度的腰椎间盘突出。这样的患者持续站立较长的时间，便可以产生症状。
如果是单纯的腰或者背部疼痛、筋膜炎复发，疼痛多比前者要剧烈，建议及时卧床休息，给予镇痛抗炎的外用药物。如果合并了腰椎间盘等疾病的发作，则要口服药物或者静脉输注，一般来说卧床48到72小时才能够明显的解决症状。