半月板退变以后是不能够恢复的，半月板退变的原因是由于年龄的增长，或者平时膝关节过度的应力负重，频繁的跑、跳，剧烈活动，或者半月板的外伤等因素，导致半月板出现了水分的减少，弹性消失，在轻微的外力下，可以出现破裂或者撕裂的现象。
另外，在日常生活中，如果不正确的姿势导致半月板的损伤，可能会导致半月板的提早退变。半月板退变以后，有可能会引起膝关节的疼痛，屈伸活动障碍等临床表现，这种情况下需要进行积极的治疗。治疗可分为保守治疗和手术治疗，轻度的一般选用保守的方法进行治疗，比如休息，配合一些理疗，口服非甾体的消炎止痛药等进行治疗。严重的半月板损伤，伴有关节功能障碍的，需要进行手术治疗。半月板退变，是半月板衰老、老化的一种表现。