孕早期需要注意什么

商素洁 妇科 主任医师 河北医科大学第三医院

怀孕早期需要注意的事项有以下几点:一、注意情绪的变化,怀孕早期要保持精神愉快,情绪稳定的状态,不可大喜大悲。二、注意休息,保证充足的睡眠,不可以剧烈的运动,怀孕前三个月不建议发生性生活,过于激烈的刺激可以诱发子宫收缩,导致流产。三、如果身体出现不适的症状,在未经医师诊治之前不可以盲目的用药,否则容易造成胎儿畸形。

四、避免接触有毒有害的化学物质,以及放射线辐射线等。五、在饮食上要多吃一些清淡容易消化的食物,多吃些高蛋白的食物以及多吃些新鲜的蔬菜和水果,要少吃多餐,不要吃生冷寒凉及辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒等不良的生活习惯。六、保持规律的作息时间,不可以熬夜。七、怀孕前三个月必须补充叶酸,以防止胎儿神经管畸形。

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