孕妇可以喝五红汤。五红汤是由红糖、红豆、红皮花生、红枣、枸杞五种红色食材组成,具有养血、补血、益气的效果。所以孕妇可以根据自己的身体状况,适当的喝些五红汤来调理身体,尤其对孕期有气血虚的孕妇,容易畏寒肢冷、头昏目眩、耳鸣,疲倦无力、心悸气短及贫血貌的孕妇,五红汤具有非常好的补气、养血的功效,可以改善上述症状。
孕妇可以喝五红汤,但是对于不贫血的喝五红汤也容易上火,所以喝五红汤要多喝些温开水,喝点儿菊花茶也是可以的。平时要多吃一些蔬菜和水果,孕期要加强营养,饮食上要清淡,少吃多餐。做好孕期检查,孕期要注意休息,避免劳累。