南瓜芯6
毛囊炎可是个棘手的问题，就像我之前听朋友说的那样，头发总是掉得厉害，还伴随着头皮痒痛，可难受了！一开始我还觉得只是小问题，结果越来越严重，想必你们也有过类似的经历吧？
话说，前几天我还去问了美发店的老板，他说洗头发次数越勤，头皮的油脂分泌就越旺盛，这样反而容易恶化毛囊炎。我当时就傻眼了，平时我可是天天勤洗头的！可怎么办呢？
于是我又去问了一位医生大咖，他说了个很有趣的例子，就像我们的皮肤就是一个生态系统，洗头次数过多，就好比在破坏这个系统的平衡，油脂分泌会被洗掉，但皮脂腺为了维持平衡，反而会更加努力地分泌，结果就是头皮更油，毛囊更容易感染。
当然了，除了洗头次数，还有其他一些方法可以帮助缓解毛囊炎。比如，我现在每次洗头都用一些抗菌的洗发水，而且温和地按摩头皮，这样能够帮助清洁头皮，减轻炎症。还有呢，要保持一个良好的生活习惯，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水，这样能够增强身体免疫力，对抗毛囊炎也有帮助。
我现在就是这样做的，感觉症状有所缓解了呢！希望我的经验能够帮到你们，让我们一起远离毛囊炎的困扰吧！