干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师很多人都在寻找能够提升脑力、改善记忆力的产品。归元健脑片因其名称中的“健脑”二字，常被消费者误认为是保健品，因此，很多人对其的真实性表示怀疑，甚至害怕服用之后没效果。归元健脑片到底是否属于保健品范畴呢？
归元健脑片是一种中成药，主要由熟地、山茱萸、肉苁蓉、巴戟天等中药材组成。保健品通常指的是具有调节机体功能、增强免疫力、预防疾病等作用的食品或药品。因此，归元健脑片并非属于保健品，不可擅自服用，以免增加身体负担。
归元健脑片的主要功效包括改善记忆力、提高注意力、缓解失眠多梦等。适用于因年龄增长、长期用脑过度、神经衰弱等原因导致的记忆力减退、注意力不集中等症状的人群。然而，需要注意的是，归元健脑片并非万能药，对于因器质性病变导致的记忆力减退等症状，其治疗效果有限。
大家在用药期间，还需注意其他的日常护理，以便更好的保护大脑：
[小红花]要保持良好的作息习惯，每天晚上在11点前入睡，保证7-8小时的睡眠时间。
[小红花]每天要放松心情，建议每工作1小时，适当放松10分钟左右，比如听音乐、看书等。
[小红花]每天可以喝一杯温热的牛奶，可以选择晚上睡前30分钟左右喝，一天量为100-250ML即可。
总之，归元健脑片并非保健品，因此，使用时需谨慎。若用药后症状未改善或出现新的不适，应及时就医。欢迎点赞和评论区留言，一起交流更多用药知识。[赞啊]