吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师提到脂溢性脱发，很多人都会联想到油腻的头皮、稀疏的头发，甚至是日益后移的发际线。这种脱发问题不仅影响着个人形象，更可能带来心理上的压力和困扰。那么，这种脱发到底能不能治愈呢？接下来，我们就来聊聊这个话题，用科学的方式解答大家的疑惑。
脂溢性脱发又叫雄激素源性脱发，包括男性型脱发及女性弥漫性脱发，常伴皮脂溢出。脂溢性脱发一般是可以得到改善和控制的，但要完全治愈却比较困难。因为脂溢性脱发涉及到遗传、荷尔蒙等复杂的因素，单纯通过药物治疗或外部护理很难达到完全治愈的效果。
虽然不能完全治愈，但我们可以通过一些方法来改善和控制脂溢性脱发。
[星星]头皮的清洁：每隔2-3天洗一次头，建议使用含有非离子表面活性剂，如辛基醇聚醚、辛基聚醚等成分的温和洗发水和护发素，可以有效去除头皮上的油脂和污垢，减轻毛囊的负担。
[星星]注意饮食：减少摄入高脂肪、高糖的食物，比如炸鸡、蛋糕等，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，比如每天喝250ml牛奶，吃1个苹果、1根香蕉。
[星星]良好的作息习惯：每天晚上10点准时上床睡觉，并保证每晚8-9个小时的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累等不良习惯，也有助于改善脂溢性脱发。
如果脂溢性脱发已经比较严重，也可以在医生指导下使用口服药物或外用药物。
[药丸]口服药物：男性患者使用的口服类药物一般是非那雄胺片，女性患者一般使用螺内酯片等，但口服类的药物都会有一定副作用，比如恶心、呕吐、胃痉挛和腹泻等。
[药丸]外用药物：常用的复方斯亚旦生发酊，主要成分是黑种草子、桃仁、石榴子，纯植物配方，能够促进头发新生，增加头发总数及密度，改善脂溢性脱发的问题。
需要注意，脂溢性脱发男女要分治，因为病因、模式，以及发病机制、表现形式都有所不同。
希望这篇文章能够帮助大家更好地了解脂溢性脱发，并找到适合自己的改善方法。[心]如果你觉得这个内容对你有帮助，不妨点个赞或者留下你的评论吧！