吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师最近很多朋友反映冬天身上痒，还起了小红疙瘩，这是怎么回事呢？相信很多人面对这种情况都担心不已，那么今天，我给大家详细解答一下这个问题！
正常的皮肤通常呈现为光滑、有弹性和色泽均匀的外观。但如果突然发现皮肤发红，起红点或红肿，就要引起重视了。
那么，为什么冬天身上会痒起小红疙瘩？比较常见的有以下几点：
[小红花]皮肤干燥：冬季空气干燥，皮肤水分流失快，容易引起干燥、瘙痒。这种情况可通过使用保湿乳、面霜等缓解，有助于给皮肤保湿。
[小红花]过敏反应：包括对冷空气、某些衣物材质、荨麻疹、虫咬性皮炎等，当产生过敏反应时就会引起不适，表现为皮肤起红疹、瘙痒等。如确诊与过敏有关，应遵医嘱口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等，外用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物缓解。并避免过敏源，包括花粉、螨虫等。
[小红花]湿疹：湿疹在冬季也可能加重，表现为皮肤红肿、瘙痒、起小疙瘩。治疗时可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物缓解，有助于消炎。
为了减少皮肤的不适感，在治疗期间还应注意以下事项：
[雪花]避免刺激：避免使用过热的水洗澡，水温尽量控制在40℃左右，同时，也要选择温和的洗浴产品。
[雪花]避免用手抓：避免直接用手触碰皮肤，皮肤瘙痒时，也不可用手挠痒。如有不适感，可用棉签沾上酒精轻轻擦拭皮肤。
[雪花]衣物：尽量选择纯棉、透气的衣物，避免穿着过紧或化纤材质的衣物。同时也要勤换洗，贴身衣物一天换洗一次。
每个人的肤质和身体状况不同，如遇到严重不适或症状持续不减，请及时就医哦！
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