王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师二尖瓣脱垂就是指心脏内的二尖瓣瓣膜在心室收缩时异常地凸入心房，导致瓣膜无法正常关闭。那么，面对这样的心脏瓣膜问题，它能否自愈呢？
二尖瓣脱垂通常是一种慢性进展的疾病，不能自愈。这主要是因为二尖瓣脱垂往往与心脏结构或功能的变化有关，比如瓣膜的纤维化和退行性改变等，这些病理改变并不会因为时间的推移而自动逆转。
轻度二尖瓣脱垂，造成的反流量不是很大，可以定期观察，不需要手术处理，但是不能归纳为自愈的范畴。患者在患病之后，应当做好自己的护理工作，积极的治疗原发疾病，由于二尖瓣的症状不是特别明显，大多数患者都会出现一过性、间歇性的现象，有部分患者在患病之后，会有很长时间没有明显症状出现，导致部分患者以为出现自律现象。二尖瓣脱垂严重到一定程度引起二尖瓣关闭不全、心室扩大以后，才有可能需要进行手术治疗。
对于二尖瓣脱垂患者来说，保持规律的生活尤为重要。
[心]调整饮食：每天吃富含蛋白质和卵磷脂的食物100-200克，如鱼肉、豆腐、鸡蛋、牛奶等，有助于促进组织的修复。
[心]运动与活动：无明显症状者可正常生活，保持适当强度的运动，如慢跑、八段锦、游泳等缓慢柔和的运动，每天30分钟。有症状者应减少运动量，避免竞技运动和剧烈运动，如篮球、爬山、跑步等。
[心]情绪管理：有症状者应保持心情平和，避免焦虑、紧张等情绪。可以尝试心理行为疗法，由专业人员指导，在安静环境中定期开展，以放松心情，减轻压力。
医学是一个不断进步的领域，关于二尖瓣脱垂的治疗方法和研究也在不断更新。因此，建议大家定期关注相关的医学资讯和研究成果，以便及时了解最新的治疗方法和研究进展。
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