问题描述：近期感觉头发毛躁的厉害，接触时也会产生静电，如何才能让头发又细又软？
病情分析:一般情况下想让头发变得又细又软，可以通过蛋白矫正、调整饮食习惯、头发护理等方式来进行。1.蛋白矫正：将营养物质涂抹在头发上，通过加热使其滋养头皮，让头发变得细又软。2.调整饮食习惯：想为发根带去营养，使头发可以生长得细、软，可多吃一些含蛋白质较多的食物，如大豆、胡萝卜、西兰花等。3.头发护理：选择适合个人发质的洗护用品，在头部多补充水分和油脂，使头发稳定生长。