头发炸毛是缺什么

病情分析:头发炸毛与缺乏微量元素或水有关。经常烫头发、染头发可能会引发头发严重损伤，头发内的营养物质大量流失，就会导致头发毛躁、炸毛的现象，建议避免经常烫发、染发。可以使用滋润型的洗发水，平时要注意做好头发的防晒，干燥的秋冬季节也容易导致头发炸毛，需保证足够的饮水量。日常饮食一定要注意多样化，这样能够补充多种微量元素，多吃黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等。