月经期间适合吃什么补血

病情分析:您好,根据现在的情况,初步判断,在月经期间适合吃含铁量高的食物来进行补血，如果要吃补血食物，一般会建议用含铁量高的食物，比如像瘦肉、动物肝脏类、深色蔬菜等等，这些食物含铁量较高，可以适当的补充。女性在月经期也就是通常所说的生理期，体内会有一定量的失血，如果正常经量，一般出血会在10ml到80ml左右。但是，对于如果月经量太大的病人或者本身有贫血的病人，在月经期间除了吃补血的食物以外，还建议服用含铁量高的铁剂进行治疗，如果月经量较大，会感到心慌、乏力或者呼吸困难等等，那么还是要及时就诊，在月经期间不适合服用活血化瘀的中药。希望以上解答能帮上您，祝早日康复！