木耳禁忌与什么同食

2022-06-18

问题描述:我的一个同事最近比较困扰,想了解一下木耳禁忌与什么同食?

医生回答
罗莉 主任医师 内分泌科 主任医师

病情分析:您好,初步分析如下,木耳最好不要与海螺、田螺一起吃,以免引起腹胀。木耳具有益气、强壮、滋补、活血止痛、降脂、化石的作用。木耳含有很多营养元素,如脑磷脂、鞘磷脂,对于高血压、高血脂、高血糖都有很好的辅助治疗作用。黑木耳含铁较高,对缺铁性贫血的病人可以使用黑木耳;黑木耳还含有较高的钙,如果有骨质疏松或关节疼痛,可以吃黑木耳;木耳还有化石的作用,如果有胆结石、肾结石,可以尝试食用木耳;木耳保健和养生的作用较强。希望以上我的解答对您所有帮助。

2022-06-18 17:59:07
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