吃什么菜可以淡斑美白

病情分析:事实上，没有什么菜能够起到淡斑美白的效果，如果患者觉得脸上的斑比较多，可以考虑通过医美等手段去除。但是蔬菜对患者身体肯定是有好处的，所以即使不能淡斑，也建议患者平时多吃蔬菜。