问题描述：我的表姐检查出来雌激素比较低，我想请教一下女性如何补雌激素？
病情分析:女性补充雌激素可以通过食物补充，多吃一些豆制品、蜂王浆、洋葱、香椿等富含雌激素的食物，也可以遵医嘱口服药物。平时要少食用保健品，保证充足的睡眠时间，不要抽烟喝酒。