问题描述：王阿姨的一个朋友想知道每天要喝什么东西，才可以让自己的皮肤变白？
病情分析:美白是很多人都关心的一个问题，事实上想要让自己的皮肤变白最有效，最快速的方法就是做好防晒。而且其实没有什么饮品能够达到使自己变白的效果。但是，患者确实可以多补充一些蔬菜水果，多补充维生素C。