妊娠糖尿病吃燕麦片好还是燕麦米好

2021-10-13

问题描述:我检查出来有妊娠期糖尿病,想知道妊娠期糖尿病的患者吃燕麦片比较好还是燕麦米比较好?

医生回答
唐海珍 副主任医师 妇科 副主任医师

病情分析:妊娠期糖尿病需要吃一些燕麦,这是因为燕麦它是属于粗粮,不属于细粮。而粗粮的话,富含膳食纤维可以延长食物在胃里面停留的时间,从而延缓葡萄糖的吸收速度,有效的降低餐后血糖。但要注意的是,你不论是吃燕麦片还是燕麦米,一定要注意的是要买纯的,不要含有添加剂,不能吃水果燕麦等等。

2021-10-13 11:07:13
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