经期突然想吃甜食怎么回事

2021-10-12

问题描述:每次我一来月经就会突然很想吃甜的东西,比如奶茶、蛋糕这种,这是怎么回事啊?

医生回答
李晓萍 主任医师 产科 主任医师

病情分析:经期突然想吃甜食是正常的。因为这段时间,女性体内的热量和能量都不足,适当吃甜食可以增加热量和能量,让身体舒服一些。同时因为经期激素水平波动,情绪会变得不稳定,吃甜食能让心情愉悦一些。经期可以适量吃一点甜食,不要吃生冷刺激的、重口味的食物,保持好的心情,能够缓解经期不适。

2021-10-12 12:13:08
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