问题描述：我女朋友今天来大姨妈了，不知道经期可以吃羊肉炖什么在里面比较好?
病情分析:羊肉可以在月经期间食用，特别是对于患有冷性痛经的妇女，月经期间吃羊肉很好。吃羊肉时，最好把当归和生姜放在一起煮，多喝一点汤，可以起到温身、益气、活血的作用，对于感冒的女性有很好的保护作用，可以减缓痛经，如果长期食用可以治疗虚寒性痛经。