问题描述：朋友的姐姐被诊断出患有腰肌劳损，想知道这和腰肌筋膜炎哪个更严重？
病情分析:首先要明确一点，腰肌劳损与腰肌筋膜炎其实都不是特别严重，只要能够接受系统的治疗，都是可以恢复的。所以患者不必太过紧张，平时要注意休息，避免长期弯腰工作，注意劳逸结合，保持好心情。