什么方法治失眠有效

病情分析:如果患者长期失眠，影响了心理健康以及身体健康，就需要应用药物治疗。在医生的建议下选最适合自己的药物进行治疗，若患者是入睡困难为主，建议选用新型的非苯二氮卓类药物，这种药起效非常快，大概十分钟左右就可以起效。