经期可以吃维生素吗

病情分析:你好,关于这个问题,在月经期可以吃维生素，不管是宫寒的女性，还是平时月经量比较多的女性，体热的患者，都不建议在经期吃寒凉的食物，以及在寒冷的环境当中劳作，尽量少碰冷水。女性的生理期盆腔淤血，这是一种正常的生理反应。如果是寒凉的工作环境和食物，会使盆腔血液瘀阻加重，会使经期不适加重，会发生月经的改变，如经量减少，排出不畅，经量颜色变暗，夹有血块。长期的血液瘀阻的女性很容易长盆腔结块，例如子宫肌瘤和卵巢的肿物。 所以女性在经期要注意饮食和生活的习惯，以温性、中性的食物和保暖为主。祝您早日康复!