问题描述：王叔叔的一个朋友最近发现自己身上被晒黑了，这个情况要怎么变白呢？
病情分析:一般来说，如果患者发现自己身上变黑了，那么平时出门一定要注意防晒，比如穿防晒衣或者涂抹防晒霜等等，同时也可以使用具有美白成分的身体乳。患者平时也要多喝水，多补充含有维生素C的水果，多吃蔬菜。