问题描述:我有一个朋友是抑郁症患者,他想知道在这种情况下要怎么鼓励自己呢?
病情分析:抑郁症患者可以每一天都鼓励自己坚持服药,同时可以告诉自己病情是一定能够好转、能够得到控制的。在情绪低落的时候,可以尝试给自己做心理建设、调整自己的情绪,告诉自己是最棒的等等。