问题描述：我的姐姐颈椎一直都不是特别好，想知道这种情况应该做什么运动呢？
病情分析:一般情况下，对于颈椎不好的患者，通常是因为长期伏案工作导致的。一般建议可以选择打羽毛球，游泳等运动。患者平时也要注意休息，适当做些颈椎的功能锻炼，保持良好的精神状态。