问题描述：我的姐姐最近这段时间出现了胃胀以及肚子里面有气的情况，我想问一下可以吃什么？
病情分析:胃胀以及肚子里面有气的病人可以吃微生态制剂，可以服用整肠生胶囊，也可以吃一些促进肠道蠕动的药物。病人可以积极的进行对症治疗，能够缓解不适的情况，还有养成健康的生活方式以及饮食习惯。